岐阜県の出身です。

思春期から腰痛と向き合う生活を送り、30代で腰椎ヘルニアを発症。約1ヶ月、仕事も日常生活もままならず、支えなしでは暮らせない日々を経験しました。

その経験をきっかけに、自分の身体と真剣に向き合うことを決意。勤めていたスポーツメーカーを退職し、34歳で理学療法士を目指して専門学校に入学しました。解剖学・生理学・運動学を一から学び、様々な疾患と向き合いながら、身体のしくみと可能性を深く知ることに。

そんな中で出会ったのが「ピラティス」でした。

ピラティスは、身体の小さな変化に気づく力を育み、本来の身体の使い方や生活のリズムを整えてくれます。

心が変われば行動が変わり、行動が変われば習慣が変わる。
そして、習慣が変われば、身体は必ず変わっていきます。