脇田 達也
Tatsuya Wakida
「“今”を整える事が、未来の自分をつくる。」
岐阜県の出身です。
思春期から腰痛と向き合う生活を送り、30代で腰椎ヘルニアを発症。約1ヶ月、仕事も日常生活もままならず、支えなしでは暮らせない日々を経験しました。
その経験をきっかけに、自分の身体と真剣に向き合うことを決意。勤めていたスポーツメーカーを退職し、34歳で理学療法士を目指して専門学校に入学しました。解剖学・生理学・運動学を一から学び、様々な疾患と向き合いながら、身体のしくみと可能性を深く知ることに。
そんな中で出会ったのが「ピラティス」でした。
ピラティスは、身体の小さな変化に気づく力を育み、本来の身体の使い方や生活のリズムを整えてくれます。
心が変われば行動が変わり、行動が変われば習慣が変わる。
そして、習慣が変われば、身体は必ず変わっていきます。
『各種資格』
・理学療法士
・FTPベーシックマットピラティスマスタートレーナー
・ENCOMPASS TRAINER
・公認初級パラスポーツ指導員
齋藤 成美
Narumi Saito
「身体は何歳からでも変わっていく」
宮城県の出身です。
学生時代から運動はあまり得意ではなく、身体を動かす習慣もほとんどありませんでした。
出産をきっかけに体重が増え、身体の変化に戸惑いを感じていた頃、ピラティスに出会いました。続けていく中で少しずつ身体の変化を感じるようになり、無理に頑張るのではなく、自分の身体と丁寧に向き合うことの大切さを実感。
自身も「運動が苦手」というところからスタートした経験があるからこそ、運動に不安がある方や、久しぶりに身体を動かす方にも安心して取り組んでいただけるレッスンを心がけています。
また、出産を経験した女性として、ライフステージによって変化していく身体にも寄り添いながら、一人ひとりのペースを大切にしています。ピラティスを通して、自分の身体の変化を楽しむ。そんな時間を一緒につくっていけたら嬉しいです。
『各種資格』
・FTP Basic Mat Pilates Instructor
・POLESTAR PILATES Mat 修了
・Balanced Body Mat 修了
・Balanced Body Reformer 修了
・Balanced Body Apparatus 修了
・華道 広山流 師範