ヨガやピラティス に加えて様々なフィットネスの情報を発信されている、 ヨガストーリーさんに取り扱っていただきました。 是非、チェックしてみてください！

「潤いは健康の元」〜Eat Well Move More〜 体づくりにおいて、 一に食事。 ニに運動。 三に睡眠。 そう、 自分は考えおります。 「良いモノを」 「楽しく食べる」 堅苦しくなく、楽しい…

いつもTIG  PILATES STUDIOをご利用頂きありがとうございます😊 この度、お得な回数券の販売を開始いたしましたので、お知らせいたします。 販売価格は単発料金より…

今日はスタジオレッスンの新メニューのご案内です。 実は、 以前からちょこちょこ要望がありました。 ◇1時間はちょっと長いなぁ ◇もう少し短時間でできませんか？ という事で、 30分のメニュー項目も作り…

今回で3回目となるコラボイベント。 ◇◇出店者◇◇ マナカード＆宿曜占星術　Masuiさん ハワイの癒し開運占い KNGパーソナルトレーニングさん 姿勢評価やお家でできる簡単トレーニングを提供 ユース…

だいたい2ヶ月間隔で定期開催しています、「ピラティス ×スイーツ」イベントの第三弾！ 今回はイベントの様子をyoutube動画にもまとめましたでのコチラも合わせてご覧ください(^ ^) ↓↓ 今回は親…

前回も好評だった「ピラティス ×スイーツ」をテーマとした、運動と食事を楽しむ罪悪感ゼロのイベントの第二弾を9月4日に開催しました^_^ 場所は台東区にある浅草みらいど（IRODORI café）さん。…

TIG PILATES STUDIOにて初のイベントを開催しました！ 出店者：Masui真端さん（ハワイの癒しマナカード占い） 出店者：めるさん（開運ブレスレット） このスタジオを持つ前からイメージし…

浅草みらいど（IRODORI cafe）さんにて「ピラティス×スイーツ」をテーマにカラダに優しいコラボイベントを開催いたしました。 —————…

青森を代表するフットサルチームとして、東北フットサルリーグ1部に参戦しているItatica八戸様に、AI姿勢評価&ピラティスを使った全体トレーニングをさせて頂きました。 トレーニング風景 社会…

脇田屋ピラティスは、nosh様と業務提携をし、食事基準を満たしたローカーボ（糖質制限）弁当サービスも展開しております。 noshとは・・・ 管理栄養士と一流シェフがメニューを開発し、ヘルシー・糖質制限…