TIG PILATES STUDIO
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お得な回数券販売のお知らせ!
いつもTIG PILATES STUDIOをご利用頂きありがとうございます😊 この度、お得な回数券の販売を開始いたしましたので、お知らせいたします。 販売価格は単発料金より…
NEWメニューのお知らせ!
今日はスタジオレッスンの新メニューのご案内です。 実は、 以前からちょこちょこ要望がありました。 ◇1時間はちょっと長いなぁ ◇もう少し短時間でできませんか? という事で、 30分のメニュー項目も作り…
TODAY IS GIFT コラボイベントvol.3
今回で3回目となるコラボイベント。 ◇◇出店者◇◇ マナカード&宿曜占星術 Masuiさん ハワイの癒し開運占い KNGパーソナルトレーニングさん 姿勢評価やお家でできる簡単トレーニングを提供 ユース…
PILATESweetsイベントvol.3
だいたい2ヶ月間隔で定期開催しています、「ピラティス ×スイーツ」イベントの第三弾! 今回はイベントの様子をyoutube動画にもまとめましたでのコチラも合わせてご覧ください(^ ^) ↓↓ 今回は親…
PILATESweetsイベントvol.2
前回も好評だった「ピラティス ×スイーツ」をテーマとした、運動と食事を楽しむ罪悪感ゼロのイベントの第二弾を9月4日に開催しました^_^ 場所は台東区にある浅草みらいど(IRODORI café)さん。…
TODAY IS GIFT コラボイベント vol.1
TIG PILATES STUDIOにて初のイベントを開催しました! 出店者:Masui真端さん(ハワイの癒しマナカード占い) 出店者:めるさん(開運ブレスレット) このスタジオを持つ前からイメージし…
PILATESweetsイベント vol.1
浅草みらいど(IRODORI cafe)さんにて「ピラティス×スイーツ」をテーマにカラダに優しいコラボイベントを開催いたしました。 —————…
Itatica八戸 ピラティストレーニング
青森を代表するフットサルチームとして、東北フットサルリーグ1部に参戦しているItatica八戸様に、AI姿勢評価&ピラティスを使った全体トレーニングをさせて頂きました。 トレーニング風景 社会…
nosh(ナッシュ)
脇田屋ピラティスは、nosh様と業務提携をし、食事基準を満たしたローカーボ(糖質制限)弁当サービスも展開しております。 noshとは・・・ 管理栄養士と一流シェフがメニューを開発し、ヘルシー・糖質制限…
背骨はS字になっている!?
こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「背骨はS字になっている!?」のお話です。 昔の人は背すじをピンとする為に、背中にモノサシ…
足のアーチ
こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「足のアーチ」のお話です。 わたし達のカラダで唯一地面と接しているのが「足」。 その足につ…
プロテイン
こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「プロテイン」のお話です。 まず、プロテインのイメージって__ ✔︎マッチョ…
猫背
こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「猫背」のお話です。 自分が正しい姿勢である自信ってありますか? ここ数年、スマホやタブレ…
断捨離
こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「断捨離」のお話です。 突然ですが、 あなたのデスクは片付いていますか? 部屋は散らかって…
辛さ(からさ)
こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「辛さ(からさ)」のお話です。 冬になると無性に辛いものを食べたくなる日がたま~~に訪れま…