興味のある方はこっそり「興味あり」とご連絡頂ければと思います☝️   現在、わたくし脇田はピラティスのマスタートレーナーになるべく、チャレンジしている最中です✏…

いつもTIG PILATES STUDIOのブログをお読み頂きありがとうございます。   レッスンメニューについて 会員の皆様から   もう少し 「じっくり」「ゆっくり」「長く」レ…

いつもTIGPILATESSTUDIOのブログをお読み頂きありがとうございます☺️ 正月休みの体から そろそろ 通常モードに戻っている頃でしょうか？ TIG PILATES…

会員の皆様には   灼熱の暑い日も 台風の様なビル風が吹き付ける寒い日も   当スタジオのある4階まで ウォーミングアップと称した 階段トレーニングに毎回お付き合い頂き 誠に感謝いたします。   それ…

いつもTIG PILATES STUDIOをご利用頂きありがとうございます。 2024年1月1日より 誠にかってながら価格を改定させていただく運びとなりました。 大変心苦しいお願いではございますが ど…

遂に！ 導入しました。 2年前SERIさんのスタジオで見て、使って、体験して衝撃を受け。 いつかは自分も導入したい________________ と、思って早２年________ やっとこさです。 …

9月27日に主婦と生活社より『生活シリーズ』が全国の書店及びインターネットで発売されます📕 その中で紹介されるストレッチコーナーを私脇田が監修させて頂きました🙏 内容と…

こんにちは(^ ^) いつもTIG PILATES STUDIOをご利用いただきありがとうございます。 かねてより予定していました、 新マシンの導入が決定致しましたので お知らせいたします。 ｜導入時…

ヨガやピラティス に加えて様々なフィットネスの情報を発信されている、 ヨガストーリーさんに取り扱っていただきました。 是非、チェックしてみてください！

「潤いは健康の元」〜Eat Well Move More〜 体づくりにおいて、 一に食事。 ニに運動。 三に睡眠。 そう、 自分は考えおります。 「良いモノを」 「楽しく食べる」 堅苦しくなく、楽しい…

今回で3回目となるコラボイベント。 ◇◇出店者◇◇ マナカード＆宿曜占星術　Masuiさん ハワイの癒し開運占い KNGパーソナルトレーニングさん 姿勢評価やお家でできる簡単トレーニングを提供 ユース…

だいたい2ヶ月間隔で定期開催しています、「ピラティス ×スイーツ」イベントの第三弾！ 今回はイベントの様子をyoutube動画にもまとめましたでのコチラも合わせてご覧ください(^ ^) ↓↓ 今回は親…

前回も好評だった「ピラティス ×スイーツ」をテーマとした、運動と食事を楽しむ罪悪感ゼロのイベントの第二弾を9月4日に開催しました^_^ 場所は台東区にある浅草みらいど（IRODORI café）さん。…

TIG PILATES STUDIOにて初のイベントを開催しました！ 出店者：Masui真端さん（ハワイの癒しマナカード占い） 出店者：めるさん（開運ブレスレット） このスタジオを持つ前からイメージし…

浅草みらいど（IRODORI cafe）さんにて「ピラティス×スイーツ」をテーマにカラダに優しいコラボイベントを開催いたしました。 —————…

青森を代表するフットサルチームとして、東北フットサルリーグ1部に参戦しているItatica八戸様に、AI姿勢評価&ピラティスを使った全体トレーニングをさせて頂きました。 トレーニング風景 社会…

脇田屋ピラティスは、nosh様と業務提携をし、食事基準を満たしたローカーボ（糖質制限）弁当サービスも展開しております。 noshとは・・・ 管理栄養士と一流シェフがメニューを開発し、ヘルシー・糖質制限…