TIG PILATES STUDIO

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ブログ

PILATESweetsイベントvol.3

PILATESweetsイベントvol.3

だいたい2ヶ月間隔で定期開催しています、「ピラティス ×スイーツ」イベントの第三弾! 今回はイベントの様子をyoutube動画にもまとめましたでのコチラも合わせてご覧ください(^ ^) ↓↓ 今回は親…
PILATESweetsイベントvol.2

PILATESweetsイベントvol.2

前回も好評だった「ピラティス ×スイーツ」をテーマとした、運動と食事を楽しむ罪悪感ゼロのイベントの第二弾を9月4日に開催しました^_^ 場所は台東区にある浅草みらいど(IRODORI café)さん。…
TODAY IS GIFT コラボイベント vol.1

TODAY IS GIFT コラボイベント vol.1

TIG PILATES STUDIOにて初のイベントを開催しました! 出店者:Masui真端さん(ハワイの癒しマナカード占い) 出店者:めるさん(開運ブレスレット) このスタジオを持つ前からイメージし…
PILATESweetsイベント vol.1

PILATESweetsイベント vol.1

浅草みらいど(IRODORI cafe)さんにて「ピラティス×スイーツ」をテーマにカラダに優しいコラボイベントを開催いたしました。 —————…
Itatica八戸 ピラティストレーニング

Itatica八戸 ピラティストレーニング

青森を代表するフットサルチームとして、東北フットサルリーグ1部に参戦しているItatica八戸様に、AI姿勢評価&ピラティスを使った全体トレーニングをさせて頂きました。 トレーニング風景 社会…
nosh(ナッシュ)

nosh(ナッシュ)

脇田屋ピラティスは、nosh様と業務提携をし、食事基準を満たしたローカーボ(糖質制限)弁当サービスも展開しております。 noshとは・・・ 管理栄養士と一流シェフがメニューを開発し、ヘルシー・糖質制限…
背骨はS字になっている!?

背骨はS字になっている!?

こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「背骨はS字になっている!?」のお話です。 昔の人は背すじをピンとする為に、背中にモノサシ…
足のアーチ

足のアーチ

こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「足のアーチ」のお話です。 わたし達のカラダで唯一地面と接しているのが「足」。 その足につ…
プロテイン

プロテイン

こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「プロテイン」のお話です。 まず、プロテインのイメージって__ ✔︎マッチョ…
猫背

猫背

こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「猫背」のお話です。 自分が正しい姿勢である自信ってありますか? ここ数年、スマホやタブレ…
断捨離

断捨離

こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「断捨離」のお話です。 突然ですが、 あなたのデスクは片付いていますか? 部屋は散らかって…
辛さ(からさ)

辛さ(からさ)

こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「辛さ(からさ)」のお話です。 冬になると無性に辛いものを食べたくなる日がたま~~に訪れま…