NEWメニューのお知らせ!

今日はスタジオレッスンの新メニューのご案内です。 実は、 以前からちょこちょこ要望がありました。 ◇1時間はちょっと長いなぁ ◇もう少し短時間でできませんか? という事で、 30分のメニュー項目も作りました! ^^^^^ […]

TODAY IS GIFT コラボイベントvol.3

今回で3回目となるコラボイベント。 ◇◇出店者◇◇ このイベントのテーマである「TODAY IS GIFT」。 いろんな形で皆様と関われることに感謝です。 小さなイベントですが、これからも続けていきますので、ぜひ遊びに来 […]

PILATESweetsイベントvol.3

だいたい2ヶ月間隔で定期開催しています、「ピラティス ×スイーツ」イベントの第三弾! 今回はイベントの様子をyoutube動画にもまとめましたでのコチラも合わせてご覧ください(^ ^) ↓↓ 今回は親子でご参加頂いた方、 […]

PILATESweetsイベントvol.2

前回も好評だった「ピラティス ×スイーツ」をテーマとした、運動と食事を楽しむ罪悪感ゼロのイベントの第二弾を9月4日に開催しました^_^ 場所は台東区にある浅草みらいど(IRODORI café)さん。 このカフェは普段も […]

TODAY IS GIFT コラボイベント vol.1

TIG PILATES STUDIOにて初のイベントを開催しました! このスタジオを持つ前からイメージしていた事。 それは、単なる「ピラティススタジオ」ではなく、関わってくださるみんなに様々な「GIFT」をお渡しできる場 […]

PILATESweetsイベント vol.1

浅草みらいど(IRODORI cafe)さんにて「ピラティス×スイーツ」をテーマにカラダに優しいコラボイベントを開催いたしました。 ——————&# […]

Itatica八戸 ピラティストレーニング

青森を代表するフットサルチームとして、東北フットサルリーグ1部に参戦しているItatica八戸様に、AI姿勢評価&ピラティスを使った全体トレーニングをさせて頂きました。 社会人チームでありながら、自前のフットサル […]

nosh(ナッシュ)

脇田屋ピラティスは、nosh様と業務提携をし、食事基準を満たしたローカーボ(糖質制限)弁当サービスも展開しております。 noshとは・・・ 管理栄養士と一流シェフがメニューを開発し、ヘルシー・糖質制限のお食事・スイーツの […]

背骨はS字になっている!?

こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「背骨はS字になっている!?」のお話です。 昔の人は背すじをピンとする為に、背中にモノサシを入れて姿勢を正した […]

足のアーチ

こんにちは😄 定期的にカラダに関する情報をお届けしております。 脇田屋ピラティスです。 今日は「足のアーチ」のお話です。 わたし達のカラダで唯一地面と接しているのが「足」。 その足について、 偉人レオナル […]