浅草みらいど（IRODORI cafe）さんにて「ピラティス×スイーツ」をテーマにカラダに優しいコラボイベントを開催いたしました。
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東京都台東区今戸2-14-3
tel:03-6240-6234
インスタグラム：@irodoricafe_2143
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第1部は、ピラティスを実践しながら自分自身のカラダに目を向ける時間です。
トータル45分間。普段動かさない股関節や肩甲骨周りを一緒に動かします。
ピラティスは簡単に言ってしまえば、ストレッチと軽い筋トレを組み合わせたトレーニングです。そこにちょっとしたエッセンスを加えます。
終わった後のスッキリ感は、ご覧の通りです 笑
第２部は、みなさんおまちかねのスイーツタイム☆
管理栄養士さんが自ら試作、試作、試作を繰り返し、素材から拘り抜いた、スペシャルスイーツ♡
このアフタヌーンティー感、ハンパないです！！！
様々な食感、酸味、甘味なども楽しめ、必要な食物繊維の量も考えられています。
そして、なんといっても5品すべてにオートミールを使用（脇田からの無茶振り）。
この満足感を皆さんにも是非味わっていただきたいです。
スイーツを堪能しながら、食のはなし、カラダのはなしをできるのもこのイベントの特徴！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！
次回のPILATESweets vol.2は9月4日（日）を予定しています。
また、確定したらインスタグラムやLINE公式からご案内いたします。
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TIG PILATES STUDIO（ティーアイジーピラティススタジオ）
東京都足立区千住1-3-3-401
OPEN：8:00-19:00
CLOSED：不定休
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Itatica八戸 ピラティストレーニング